越南白火龙果2个清甜多汁

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越南白火龙果2个

清甜多汁

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火龙果作为一种低热量、高纤维的水果，其食疗作用就不言而喻了，经常食用火龙果，能起到补充营养和促进身体代谢的重要作用，因为白心火龙果中含有丰富的维生素和胡萝卜素，还能有一些植物蛋白和水溶性纤维以及大量花青素，这些物质都是人体正常代谢时必须的营养成分，它们对维持人体正常代谢有很大的好处。

放入冰箱冷藏起来，还有一个小妙招，就是把火龙果切成小块，放到冷冻室，注意分开冷冻保存。

等到吃的时候取出来，粒粒分明，吃起来像雪糕，清凉解渴。